Mon histoire
Qui suis-je?
Je suis Constance, praticienne en hypnose, énergéticienne, coach et analyste en Human Design.
Mais avant d’endosser ces casquettes, j’étais simplement… moi, une humaine curieuse, solaire, sensible et imparfaite, avec une énergie communicative, de grandes peurs de décevoir et d’être aimée pour ce que je suis mais aussi une capacité innée à aider les autres à voir ce qu’ils ont de plus lumineux en eux. Mon chemin n’a jamais été constant et linéaire et la seule constance dans ma philosophie de vie a toujours été cette soif immense d’explorer la vie et les autres.
Petite dernière d’une fratrie de quatre, arrivée 10 ans et demi après mon aînée, j’ai grandi dans une atmosphère internationale, bercée par les voyages et les récits de mes frères et sœurs qui partaient vivre aux quatre coins du monde. Très tôt, j’ai été nourrie par la curiosité et le goût de l’aventure, et ces premiers éclats de liberté ont façonné la femme que je suis aujourd’hui.
Le voyage comme fil conducteur
Dès mes études, je multipliais les expériences à l’étranger : stages aux États-Unis, séjours à Madrid, Mexique, Londres… Chaque voyage m’ouvrait de nouvelles perspectives, me confrontait à d’autres cultures et m’enseignait l’humain dans sa diversité.
Après mon master, un rêve — littéral — m’a guidée à Lisbonne, marquant le début de sept années d’expatriation et d’exploration du monde de l’entreprise entre le Portugal, Dubaï, l’Espagne, la Colombie et surtout le Panama, où je resterai plus de trois ans. Ces années ont été un tourbillon : rythme professionnel effréné, organisation de voyages pour des groupes de dizaines de personnes, travail en trois langues, rencontres infinies. Une vie exaltante mais qui, peu à peu, m’a épuisée.
Fin 2019, à bout de souffle, je m’écroule. Un burn-out me surprend alors que tout semblait parfait sur le papier. Le jour de mes 30 ans, je démissionne d’un poste de rêve et pars, une nouvelle fois guidée par un rêve, à Bali et en Thaïlande. Là-bas, je découvre le yoga, la méditation, et mes capacités extrasensorielles commencent à émerger.
Mon empathie, déjà présente, se décuple, et je ressens l’énergie des autres, les maux physiques et émotionnels, comme jamais auparavant. Mes mains bougent, mon intuition s’affine… je reconnecte enfin avec mon corps et mon âme.
Reconnexion au corps et au coeur
De retour en France, les confinements me donnent l’espace pour continuer cette reconnexion. Je commence à prendre soin de moi avec le sport, une alimentation saine, la méditation et le souffle. Peu à peu, je me déleste de nombreuses charges émotionnelles difficiles de mon enfance et à mesure que je me libère, je fonds de 23 kilos en 1 an et retrouve santé et vitalité. J’observe mon énergie circuler avec plus d’harmonie, des douleurs chroniques disparaissent, mon sommeil se régule, et je me sens plus vivante que jamais.
C’est dans ce processus que j’ai compris une chose essentielle : le corps est notre meilleur guide, et chaque émotion, chaque sensation, chaque petit frisson est un message précieux. Mon rôle aujourd’hui est de vous aider à ressentir ces messages et à les utiliser pour vous épanouir et vous sentir plus en vie.
Mais ce chemin ne s’arrête pas là. En parallèle, mes capacités énergétiques grandissent, ma clairvoyance, mon clair ressenti et ma connexion à l’invisible s’affinent. Je comprends alors que je ne peux plus ignorer cet appel intérieur : accompagner, guider, transmettre ce que j’ai appris à travers mes expériences et mes transformations.
La naissance de Fréquence Constance
Début 2021, je lance Fréquences Constance, un espace d’accompagnements qui aide à retrouver la vitalité du corps, la clarté de l’esprit et à faire rayonner l’être.
Une fréquence où chaque rencontre est un rappel au cœur, où chaque séance devient un moment de connexion profonde avec soi-même et le monde qui nous entoure et où chaque accompagnement est un voyage intérieur qui redonne de la clarté, vitalité et confiance.
J’utilise les outils auxquels je me suis formé au fil des années: l’hypnose, le Human Design, le coaching et les soins énergétiques. Mais surtout, je mets à disposition ma présence, mon écoute et mon intuition dans chaque séance.
Chaque accompagnement est pensé pour libérer ce qui bloque, réveiller ce qui est endormi et faire circuler l’énergie dans le corps et dans la vie. Il y a de la profondeur, oui, mais aussi de la légèreté : rire, émerveillement, surprises, petites prises de conscience qui font sourire et qui ouvrent de nouvelles perspectives.
Au fil des années, des formations et des accompagnements, je développe mes capacités et mes outils se sont enrichis : la clairvoyance, le massage énergétique, le chant vibratoire et de nouvelles techniques de soins énergétiques viennent compléter mes pratiques initiales, pour offrir un accompagnement toujours plus profond, juste et personnalisé.
Ma vision
Je travaille avec des personnes de tous âges et de toutes sensibilités.
Souvent, ce sont des femmes en transition, en quête de sens et de vitalité, qui veulent retrouver l’équilibre entre leurs différentes vies : professionnelle, familiale, personnelle.
Mais je reçois aussi des adolescents, des hommes, des curieux de l’invisible. Car tout le monde peut se reconnecter à sa sensibilité, à son énergie, à sa propre puissance et gagner en conscience de soi pour s’autoriser à vivre une vie plus joyeuse.
Que tu sois un parent surchargé qui souhaite se retrouver et reconnecter à ses envies et son corps, le manager ou chef.fe d’entreprise qui souhaite développer sa carrière sans sacrifier sa santé, l’adolescent en quête de soi qui veut gagner en confiance en soi, une personne en sortie de maladie grave qui souhaite ramener de la sécurité dans le corps… Quel que soit la période que tu vis, nous pouvons nous allier pour redonner un nouveau souffle dans ta vie.
Mes accompagnements sont des invitations à ressentir, accueillir, transformer, oser créer la vie que l’on veut réellement vivre. Chaque séance est un espace de liberté, de sécurité et de profondeur, où l’on peut explorer, vibrer, se découvrir et avancer.
Aujourd’hui et demain
Depuis 2021, je continue d’explorer à travers de nombreuses retraites et accompagnements holistiques pour mon propre développement et j’ai à cœur d’étoffer ma pratique avec de nouvelles formations. Je suis en cours de formation de psychothérapie et programme une formation aux massages Chi nei tsang en 2026, une pratique de massage chinois du ventre que je reçois depuis 2024 et qui viendra compléter mon offre de services avec une approche somatique et corporelle profonde.
Aujourd’hui, je cultive ma pratique avec attention et intention : je favorise la qualité avec peu de créneaux de séances par semaine pour permettre une présence totale.
Depuis 2023 j’anime régulièrement des ateliers de groupe, sur 2h ou 1 journée, et ces espaces sont baignés d’une énergie puissante, enrichie par les âmes qui se joignent au groupe et que j’ai le plaisir de réunir.
Demain, je rêve de retraites, de formations collectives et d’expériences immersives, pour permettre à toujours plus de personnes de reconnecter à leur corps, à leur énergie et à leur vie. Depuis toujours et dans les 8 pays dans lesquels j’ai vécu, réunir des groupes vibrants a toujours été inné pour moi et j’ai hâte de mettre à profit cette capacité d’unir et faire rayonner dans le cadre professionnel de Fréquence Constance.